Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2018
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1540 kcal
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Gras: 29,93g | Prot: 98,49g | Carb: 216,58g.
Colazione: Muffin Prozis, Hero Marmellata Light Fragole, F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Granola Proteinworks, More, Pesca Noce. Pranzo: Granarolo Ricotta Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Albume d'uovo, Barilla Farina 00, Molino Rossetto Farina di Riso, Kraft Sottilette Light. Cena: Crispibread, Felicia Bio Fusilli Grano Saraceno, Penny Market Latticino Fresco Spalmabile Light. Snacks/Altro: Fage Risolat 1% Vaniglia, Philadelphia Philadelphia Active, Auchan Cacao Amaro, Despar Yogurt Greco 0%, Latte Arborea Latte Scremato, Prozis Oatmeal Bon Bon. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiakross90
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