Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2018
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2355 kcal
|
Gras: 68,77g | Prot: 173,42g | Carb: 256,40g.
Colazione: Uovo, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Scotti Gallette di Riso, Petto di Pollo. Cena: Esselunga Yogurt Intero Banana, Salmone, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Noci, Scotti Gallette di Riso, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Banana, Mela. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alohaerba92
|