Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2018
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4306 kcal
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Gras: 169,53g | Prot: 165,61g | Carb: 504,30g.
Colazione: Kellogg's Coco Pops Barchette, Orzo Bimbo 100% Orzo Italiano Solubile, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Pranzo: Meloni Gialli, Anguria, Fiorucci Petto di Tacchino Semprefresco, Susine, Pomodori, Philadelphia Philadelphia Active, Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Prealpi Quick. Cena: Caffè Zuccherato, Prosecco, Vino Rosso da Tavola, Profitterol, Torta Mimosa, Meloni Gialli, Peperoni Arrostiti, Patate al Forno, Amica Natura Polpettine di Carne Bovina, Coop Tramezzini Tonno e Maionese, Rustico, Risotto al Pomodoro, Fichi, Ricotta, Mozzarella. Snacks/Altro: Fichi, Caffè Zuccherato, Grisbì Crema Limone, Caffè Zuccherato. Di più...
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1878 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 20 minuti, Riposare - 16 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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