Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2018
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77 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3106 kcal
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Gras: 35,07g | Prot: 148,27g | Carb: 540,67g.
Colazione: Premium Crema di Marroni - MM, Mele - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Fiocchi di Orzo - MM, Fusilli di Piselli - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Razza - MM, EAA - MM, Probios Pasta Farro Integrale Probios - MM, Corn Flakes - MM, Miele di Acacia, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Razza - MM, Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, EAA - MM, Patate - MM, Miele di Acacia, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Milbona Skyr Mirtillo, Ki Fiocchi di Segale - MM, Probios Farina Grano Khorasan Kamut Probios - MM, Cioccolato Fondente - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Fiocchi di Segale - MM, Milbona Skyr Mirtillo, Probios Farina Grano Khorasan Kamut Probios - MM, Cioccolato Fondente - MM. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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