Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2018
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2280 kcal
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Gras: 60,66g | Prot: 146,17g | Carb: 214,43g.
Colazione: Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato), Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Principe Prosciutto di Praga, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane Integrale. Cena: Bofrost Polpo Cotto, Vino Chardonnay, Patata Bollita, Esselunga Erbette, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Rosso (Pesce), Pane Comune, Salmone Norvegese Affumicato, Gamberi Cotti, Vongole Cotte al Vapore o Bollite. Snacks/Altro: Algida Solero Exotic, Hero Barrette al Cioccolato Light, Hero Barrette Light Frutti Rossi, Pesca. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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