Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2018
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 31,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1576 kcal
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Gras: 45,18g | Prot: 100,26g | Carb: 171,87g.
Colazione: Probios Crispy Cioko Muesli, Merano Yogurt Bianco Magro. Pranzo: Heinz Ketchup, Olio Extra Vergine di Oliva, Schär Wraps, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Lattuga, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Pomodori. Cena: Heinz Ketchup, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Conad Mini Stecco Fondente, Confetti, Fiorentini Si & no di Mais, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Fiorentini Gallette di Mais, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Merano Yogurt Bianco Magro. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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