Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2018
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56 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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827 kcal
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Gras: 16,97g | Prot: 100,58g | Carb: 67,81g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla, Melinda Mela, Albume d'uovo. Pranzo: Beretta Bresaola della Valtellina . Cena: Uramaki, Caffè Macchiato, Esselunga Tartare di Salmone con Verdure, Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno. Snacks/Altro: Anguria, Caffè Macchiato. Di più...
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1537 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 31 minuti, Riposare - 13 ore e 49 minuti, Dormire - 9 ore e 40 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Georgette95
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