Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2018
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 104,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1108 kcal
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Gras: 74,96g | Prot: 77,46g | Carb: 30,27g.
Colazione: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked), Trader Joe's Spicy Italian Chicken Sausage, Oscar Mayer Traditional Bacon, Roma Tomatoes. Cena: Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Smithfield Thick Cut Bacon. Di più...
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2866 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di DO N OK
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