Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2018
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1112 kcal
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Gras: 53,33g | Prot: 51,15g | Carb: 109,93g.
Colazione: Kenna’s CHICKEN sausage Patty, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Egg, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. Pranzo: Driscoll's Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Ranch Granola. Cena: Trader Joe's Hass Avocado, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Parmesan Cheese (Shredded), Romano Cheese, Spaghetti. Snacks/Altro: Banana Bread with walnuts— Tyler Florence Food Network. Di più...
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1627 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Nuoto (lento) - 2 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Kenna Morton
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