Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2018
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2824 kcal
|
Gras: 125,21g | Prot: 143,41g | Carb: 283,02g.
Colazione: Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Кефир 1%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Магнит Банан, Черника, Крыжовник. Pranzo: Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Cena: Ашан Печенье Американер, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Плов с Говядиной, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Колибри Мороженое Рожок, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 3,2%, Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мандарины, Банан, Мандарины, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Вафли "с Халвой", Коломенское Вафли "с Халвой", Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Коломенское Вафли "с Халвой". Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lentyajka Mahrovaya
|