Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2018
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1738 kcal
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Gras: 23,31g | Prot: 146,57g | Carb: 239,40g.
Colazione: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato), Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Pomodori, Pane Integrale. Cena: Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Avocado, Maionese, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Pinsa Store Pinsa Romana (Base senza Condimenti - 250G), Branzino, Sashimi di Tonno. Snacks/Altro: San Benedetto Chinotto Zero, Schweppes Zero Agrumi, Anguria, Hero Barrette al Cioccolato Light, Hero Barrette Light Frutti Rossi, Pesca, Vitasnella Snack Prugna. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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