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Guten Morgen und einen schönen Freitag wünsche ich Euch.
Das Gewicht steht und 0,1 %Fett ist weg...nicht viel aber ein Anfang😁
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2330 kcal
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Gras: 109,11g | Prot: 110,95g | Carb: 223,89g.
Colazione: REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Milch 1,5%, Frischkäse Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Pranzo: Tomaten. Cena: Edeka Rinderhackfleisch, American Style Hamburger Brötchen, Aldi Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Altro: Ferrero Schokobons, Kinder Kinderriegel, Bofrost Vanille-Cranberry-Plunder, Pink Lady Äpfel. Di più...
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1959 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Moin, auch Dir nen schönen Freitag ... was macht die Gesundheit? Darfste schon wieder sporteln???
03 ago 18 da utente: andreacgn
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Mache ich einfach und gut ist. So geht's ganz gut aber eben nicht perfekt. Zeit heilt alle Wunden oder wie war das😉
03 ago 18 da utente: *Skorpion-Queen*
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Oft wenig ist irgendwann auch viel, es passt doch solange die Richtung stimmt 🍀✨
03 ago 18 da utente: wuschal
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Guten Morgen.👋👋 Du machst das schon Jacki! 💪Schönen entspannten Freitag.😊
03 ago 18 da utente: proudmary2010
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Guten morgen ☀️ einen tollen Freitag
03 ago 18 da utente: Büffetsau
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ach Jacki, in der Hitze schmilzt es schon noch.
03 ago 18 da utente: Reisefigur
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Guten Morgen komm gut durch den sonnigen Freitag.
03 ago 18 da utente: Gemella2005
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Guten Morgen Jacky, einen wunderschönen Tag wünsche dir 😃🙋♀️
03 ago 18 da utente: Steffie0102
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Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
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