Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2018
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2996 kcal
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Gras: 75,60g | Prot: 210,34g | Carb: 340,04g.
Colazione: Biotech USA Iso Whey Zero, Weetabix Weetabix, Prozis Peanut Butter Smooth. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Prozis Zero Snack Cookies & Cream, Esselunga Equilibrio Fette Croccanti di Riso, Prozis Almond Butter, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Più Cereali Bio Amaranto Flakes, Esselunga Gallette di Mais. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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