Diario di mmarrissa, 03 ago 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2018
54,8 kg Perso fino ad ora: 2,7 kg.    Rimanenti: 0,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1156 kcal Gras: 35,84g | Prot: 51,41g | Carb: 160,33g.   Colazione: Cacao Amaro in Polvere, Biscotto Integrale. Pranzo: Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Pomodori Rossi, Aglio, Peperoni Rossi Dolci, Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Pesca, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Moser Speck Light, Jager Bavarella, Pane tipo Rosetta, Ca' Bianca Tortillas. Snacks/Altro: Biscotti al Cocco, Biscotti al Cocco, Mandorle, Zenzero Candito. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mmarrissa


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