Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2018
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 40,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2031 kcal
|
Gras: 85,82g | Prot: 142,10g | Carb: 179,49g.
Colazione: Сыр Российский, Овсяные Хлопья, Мёд, Банан, Кокосовое Масло, Яйцо, Lactel Молоко 0,5%. Pranzo: Hochland Almette Сыр Творожный с Травами, Здраво Галеты Простые, Огурец (с Кожурой), Мидии (Вареные или на Пару). Cena: Баклажанная Икра, Бащинский Колбаски Куриные, Арахисовая Паста, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках. Snacks/Altro: Капучино, Банан, Капучино, Персики. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|