Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2018
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1680 kcal
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Gras: 84,89g | Prot: 71,53g | Carb: 164,47g.
Colazione: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Egg, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Maxwell House International Cafe Orange, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Kenna’s CHICKEN sausage Patty. Pranzo: Ranch Granola, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Driscoll's Blueberries. Cena: Mexican Style Chicken Vegetable Soup with Rice (Sopa / Caldo De Pollo), Darigold Cream Agria Mexican Style Sour Cream (No Spice, Just Right), Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Cooked Red Salsa (Homemade), Tableside Chunky Guacamole, 365 Organic Refried Black Beans, Taquitos with Meat. Snacks/Altro: Easy- Creamy Homemade Fudgecicles. Di più...
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1709 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 45 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Nuoto (lento) - 2 ore, Riposare - 12 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Kenna Morton
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