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ieri 2 agosto dieta gg off allenamento bike stepper ..
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2936 kcal
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Gras: 84,92g | Prot: 166,32g | Carb: 368,38g.
Colazione: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati, Maltodestrine, Petto di Pollo (senza Pelle), Barilla Pasta, McDonald's Brioche Crema, Brioche, Brioche alla Nutella, Pane Bianco, Prosciutto Cotto. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di salseroxpand
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