Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2018
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1908 kcal
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Gras: 33,38g | Prot: 71,34g | Carb: 269,84g.
Colazione: Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato), Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Mila Skyr Bianco Natur. Pranzo: Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Orco Senape Classica, De Cecco Spaghetti , Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Melanzana. Cena: Flott Filetti di Alici , Pizza Rossa, Menabrea Birra. Snacks/Altro: Anguria, San Carlo Patatine 1936, San Benedetto Chinotto Zero, Monster Energy Ultra, Anguria. Di più...
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1687 kcal
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Esercizio:
Riposare - 18 ore e 31 minuti, Dormire - 5 ore e 29 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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