Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2018
|
51,6 kg
Perso fino ad ora: 31,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1608 kcal
|
Gras: 62,93g | Prot: 144,15g | Carb: 126,62g.
Colazione: Кабачок, Помидоры Черри, 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Biolly Тофу, Кубаночка Фасоль Белая, Яйцо, Яичный Белок. Pranzo: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Куриная Грудка Вареная, Грейпфрут, Арбуз, Яблоко Зеленое, Эко Жизнь Зелёная Гречка. Cena: Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate. Snacks/Altro: Fit Parad Горячий Шоколад, Latte Di Soia Молоко Соевое Банан, Lefebvre Бельгийский Шоколад с Пивной Начинкой, Good Food Миндаль Сушеный, Кайсамаркет Арахис Бланширов Сырой, ООО «Аппетит» Грецкий Орех, Bombbar Протеин Малиновое Печенье. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di suga_jj
|