Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2018
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1134 kcal
|
Gras: 52,83g | Prot: 41,89g | Carb: 122,28g.
Colazione: Primal Kitchen Avocado Oil, Hash Brown (from Fresh), Cooked Mature Onions (from Fresh), Kenna’s CHICKEN sausage Patty, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Egg, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. Cena: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Green Giant Mini Sweet Peppers, Red Onions, Bolthouse Farms Italian Vinaigrette Dressing, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Sunset Campari Tomatoes, Lettuce, Euro Classic Imports Authentic French Brioche Hamburger Buns, French's Classic Yellow Mustard, Hebrew National Bun Length Beef Franks. Di più...
|
|
1317 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kenna Morton
|