Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2018
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56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1830 kcal
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Gras: 53,32g | Prot: 118,85g | Carb: 214,25g.
Colazione: Vitamina C, Molino Rossetto Farina Integrale, Aptonia Whey 3 Chocolate, Perugina Cacao Amaro, Mercanti Fiocchi di Avena, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Carote, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Santa Lucia Formaggio Fresco senza Grassi, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. Cena: Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Germinal Gallette Riso, Miglio e Mais, Granarolo Ricotta Light, Pomodori. Snacks/Altro: Sondey Gallette di Riso senza Sale, Fior Fiore Coop Cioccolato Fondente di Modica, Alpina Formaggio Spalmabile alle Erbe, Rigamonti Bresaola, Carrefour Discount Yogurt Magro, Perugina Cacao Amaro. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di PankyCakes
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