Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2018
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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903 kcal
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Gras: 18,16g | Prot: 84,67g | Carb: 107,26g.
Colazione: Tregar Queso Blanco Light, Harina de Trigo Integral, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso. Cena: Pata Muslo, Harina de Trigo Integral, Espinacas Cocidas (Frescas), Cebollas, Zanahoria. Snacks/Altro: Pechuga de Pollo sin Piel, Harina de Trigo Integral, Tregar Queso Blanco Light, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di monicakim23777
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