Diario di Biss88, 05 ago 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2018
79 kg Perso fino ad ora: 9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2427 kcal Gras: 58,06g | Prot: 129,12g | Carb: 289,31g.   Colazione: Uva, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Caffè Espresso, Granarolo Latte Magro 0%, Pedon Farina di Riso. Pranzo: Citterio Prosciutto Cotto, Uva, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Pane Bianco. Cena: Zuppa Inglese, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Pollo Arrosto, Costine di Maiale al Barbecue con Salsa, Patate al Forno, Würstel, Martini Delight Salsiccia Luganega di Suino, Polenta al Forno o Bollita, Vino Rosso da Tavola. Di più...
3252 kcal Esercizio: Giro in Moto - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Biss88


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.