Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2018
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 26,1 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1949 kcal
|
Gras: 99,89g | Prot: 118,45g | Carb: 147,65g.
Colazione: Киприно Сыр Лайт 15%, МарС Мороженое, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ХачапуриНовыйПп. Pranzo: Укроп, Петрушка, Томатная Паста, Красный Сладкий Перец, Овощной Бульон, Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Мистраль Бурый Рис, Начинкавперчик/котлетка. Cena: Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Груша, Шарлиз Пастила, Приготовленные Баклажаны, Чеснок, Укроп, Петрушка, Активия Йогурт, Творог 9%, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
хм...не буду наверно ачму готовить...)
05 ago 18 da utente: Ахсо
|
Оксана,чё это.
По мимо Ачмы была мясная улиточка, малосольные огурцы,и икра трески😂😂😂
Так что Ачма не причем👍👍👍
05 ago 18 da utente: Nataliya1973
|
Винегретом отравилась , помните анекдот
05 ago 18 da utente: zzarrina
|
05 ago 18 da utente: Ахсо
|
05 ago 18 da utente: Nataliya1973
|
Оксана,я ещё сегодня Набалую, немножко и с понедельника клятвенно обещаю в дефицит уйти.
💐💐💐
05 ago 18 da utente: Nataliya1973
|
Наташ, доброе утро 😘 балуйтесь , голубушка, мы никому не скажем🙃
05 ago 18 da utente: zzarrina
|
Так выходные для баловства и дадены !😉 У меня стабильно в выходные привес!🤗
05 ago 18 da utente: oslo70
|
Спасибо,Зизи😘,ты добрая.
Держи букетик💐
05 ago 18 da utente: Nataliya1973
|
oslo70 у меня что стабильно вкусняхи,и не только по выходным 😂
Пора меня гнать с кухни😂😂😂
Метлой.🔫
05 ago 18 da utente: Nataliya1973
|
Ну, среди недели я девочка дисциплинированная! 😉 Кушаю правильно! А вот в выходные гуляю!’😂 Ну, и если честно на неделе времени для кухни не так уж много... 🙈
05 ago 18 da utente: oslo70
|
oslo70 а меня просто куда то понесло, выпечка каждый день,то,се.
Кошмар кошмарный.
Муж в отпуске,вроде его побаловать,так и сама же балуюсь😂
Вспомнила молодость наверное 😊
05 ago 18 da utente: Nataliya1973
|
05 ago 18 da utente: Arodaxis
|
Привет,Юля.
Это точно.
Хорошего дня 💞💝
05 ago 18 da utente: Nataliya1973
|
И тебе, Натуль, спасибо!)
05 ago 18 da utente: Arodaxis
|
Ната, я сегодня даже не взвешивалась. Вот запретила себе. У дочи был Д.р. Не скажу, что объедалась, но два куска торта умяла. Потому что домашний и необычный был. Сложно определить, сколько в нём. Сегодня встреча с однокурсницей, 17 лет не виделись. Алкоголь не буду, а шашлык очень даже буду! А если подвернется вдруг майонезный салат, то держите меня семеро😂. А потому - спрячу весы до следующего понедельника! Будут наказаны и лежать неделю в тёмном шкафу. Ещё и паука туда запущу, чтоб боялись!
05 ago 18 da utente: Nata-Li Boiko
|
Nata-Li 👍👍👍поржала,про паука.
05 ago 18 da utente: Nataliya1973
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nataliya1973
|