|
Iniziamo questa domenica di high Carbo.
😎💪🏻🎉
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2587 kcal
|
Gras: 53,70g | Prot: 129,32g | Carb: 400,02g.
Colazione: Tre Mulini Pane per Tramezzini Bianco, Hero Marmellata Light Mirtilli, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Fior di Natura Bevanda alla Soia Orzo e Malto. Pranzo: Athena Tonno al Naturale, Zucchine, Tre Mulini Spaghetti Integrali. Cena: Buon Pascolo Carne in Scatola, Foglia Verde Rucola 1, Foglia Verde Insalata Mista 1, Patate Crude, Melanzana. Snacks/Altro: Oreo Donut, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tre Mulini Pane per Tramezzini Bianco, SZ la Crema Spalmabile Nutella Light. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di giuseppevicario
|