Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2018
|
50,9 kg
Perso fino ad ora: 32,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1534 kcal
|
Gras: 61,35g | Prot: 145,09g | Carb: 128,79g.
Colazione: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Latte Di Soia Молоко Соевое Банан , Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черника, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна, Яичный Белок, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Яйцо, Dr Dias Клетчатка Стоп Аппетитная. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Эко Жизнь Зелёная Гречка, Latte Di Soia Молоко Соевое Банан . Cena: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Biolly Тофу, Помидоры Черри, Сельдерей, Санта Бремор Морской Коктейль, Вареное Яйцо, Оргтиум Микс из Семян Льна. Snacks/Altro: Lefebvre Бельгийский Шоколад с Пивной Начинкой, Бразильские Орехи, Кайсамаркет Арахис Бланширов Сырой, Орех Пекан, Bombbar Протеин Малиновое Печенье, Good Food Миндаль Сушеный, Fit Parad Горячий Шоколад. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di suga_jj
|