Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2018
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1081 kcal
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Gras: 35,58g | Prot: 32,58g | Carb: 159,73g.
Colazione: Muller Yogurt Bianco 0%, Tè (Infuso), Miele, Colussi Il Granturchese, Mulino Bianco Fette Biscottate, Marmellata di Ciliegie. Pranzo: Nestlé Maxibon Micro , Frittata di Zucchine, Pane Comune, Pomodori. Cena: Pane Comune, Frittata di Zucchine, Pomodori. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra, Nespresso Caffè . Di più...
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626 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Dormire - 9 ore, Apple Health - 14 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chiaretta_2002_
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