Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2018
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 26,4 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2361 kcal
|
Gras: 104,81g | Prot: 141,71g | Carb: 238,12g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Азбука Вкуса Огурцы Малосольные, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яйцо (Целое), Дымов Карпаччо из Курицы, Оливковое Масло. Pranzo: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Сметана 15%, Поварелли Борщ с Курицей, Начинкавперчик/котлетка, Мистраль Бурый Рис, Овощной Бульон, Красный Сладкий Перец, Томатная Паста, Петрушка, Укроп. Cena: ФЭГ Огурцы Малосольные, Арбуз. Snacks/Altro: Киприно Сыр Лайт 15%, Мясная улитка. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Наташа, привет! на вкусняках то и организм благодарен: не жадничает
06 ago 18 da utente: eremanna
|
Аня👋 привет 😊
Вкусняшки это кайф💖
Но
Я тут вроде пообещала сама себе в дефицит 😒
Не хочу туда,от слова,совсем
06 ago 18 da utente: Nataliya1973
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nataliya1973
|