Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2018
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2150 kcal
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Gras: 49,73g | Prot: 129,49g | Carb: 288,80g.
Colazione: USAV Pere, Crude, Maia Albume d'uovo, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Prozis Peanut Butter, Smooth, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Pranzo: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Morato Piadinelle Gusto Mediterraneo, Esselunga Equilibrio Mozzarella Fiordilatte, CREA Cetrioli, CREA Pomodori da Insalata. Cena: Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, INRAN Fagiolini, Surgelati, Bolliti, Mamma Emma Gnocchi di Patate con Zucca. Snacks/Altro: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, CREA Melone d'estate, CREA Pesche, con Buccia, CREA Melone d'estate. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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