Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2018
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 48,77g | Prot: 80,52g | Carb: 197,70g.
Colazione: Valio Молоко 0%, Melanie Шоколад Элитный Горький 92%, Грецкие Орехи, Голубика, Данон Творог Мягкий 0%, Овсяные Отруби, Распак Сухое Молоко 26%, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо Куриное. Pranzo: ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Щи с Курицей, Московский Провансаль Майонез, Свекла Вареная. Cena: Окей Овсяное Печенье, Курага, Коньяк, Йогурт, Запеченная или Жареная Треска, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Лиза, спасибо🏵. Ушли за два дня ровно последствия праздничных выходных 💃
08 ago 18 da utente: Органза
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Органза
|