Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2018
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1916 kcal
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Gras: 142,11g | Prot: 107,48g | Carb: 58,93g.
Colazione: Sarımsak, Maydanoz, Yeşil Elma, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta, Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Hindistan Cevizi Yağı, Sızma Zeytinyağı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Wasa Fibre, Bellanut Oguz, Selva Yulaf Kepeği, Süt. Pranzo: Wasa Fibre, Bellanut Oguz, Yumurta, Gurme Kavurma (Glutensiz). Snacks/Altro: Kemik Suyu, Amigo Badem İçi. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di exhımbıl
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