Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2018
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3186 kcal
|
Gras: 36,60g | Prot: 236,34g | Carb: 500,41g.
Colazione: Арбуз, Barilla Макароны Отварные, Лук, Яблоко, Нектарины, Agama Филе Судака. Pranzo: Груши, Банан, Сырники. . Cena: Банан, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Danone Творог Мягкий, Обезжиренный, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Yelli Суп с Рисом и Кукурузой "Чаудер", Нектарины, Киви, Виноград. Snacks/Altro: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Болгарский Перец. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|