Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2018
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1750 kcal
|
Gras: 76,33g | Prot: 181,15g | Carb: 80,28g.
Colazione: Parmalat Yogurt alla Fragola 0,1% di Grassi, Parmalat Yogurt alla Banana, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Conad Arachidi Tostate. Pranzo: Jocca Fiocchi di Latte, Pini Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta D’Anca, Esselunga Tonno al Naturale. Cena: Esselunga Pane di Grano Duro, Nostromo Tonno al Naturale , Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Anguria, Conad Arachidi Tostate. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di agostino082
|