Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2018
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2155 kcal
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Gras: 67,21g | Prot: 157,15g | Carb: 223,39g.
Colazione: Parmalat Yogurt alla Fragola 0,1% di Grassi, Parmalat Yogurt alla Banana, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Conad Arachidi Tostate. Pranzo: Esselunga Bresaola della Valtellina I.g.P., Citterio Sofficette Prosciutto Crudo, Jocca Fiocchi di Latte. Cena: Rummo Elicoidali N.49, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale , Bioline Dextrose, Myprotein Proteine Isolate della Soia (Gusto Matcha). Snacks/Altro: Conad Arachidi Tostate, Bioline Dextrose, Myprotein Proteine Isolate della Soia (Gusto Matcha). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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