Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2018
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1750 kcal
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Gras: 76,37g | Prot: 178,14g | Carb: 75,51g.
Colazione: Caffè Espresso, Parmalat Yogurt alla Fragola 0,1% di Grassi, Parmalat Yogurt alla Banana, Conad Arachidi Tostate. Pranzo: Asdomar Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Bresaola della Valtellina I.g.P., Jocca Fiocchi di Latte. Cena: Kraft Sottilette, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Bioline Dextrose, Conad Arachidi Tostate. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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