Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2018
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1454 kcal
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Gras: 75,51g | Prot: 56,91g | Carb: 142,97g.
Colazione: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Egg, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Kenna’s CHICKEN sausage Patty, Nopales (Without Salt, Cooked). Pranzo: Tru-Nut Powdered Peanut Butter, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Ranch Granola, Driscoll's Blueberries. Cena: Trader Joe's Green Onions, Butter, Walnuts, Smithfield Thick Cut Bacon, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Heavy Cream, Philadelphia Regular Cream Cheese, Cauliflower. Snacks/Altro: Ronzoni Bow Ties, Strawberries, Peaches, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Kroger Walnut Halves & Pieces, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted. Di più...
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1838 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 45 minuti, Cucinare - 45 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Acquagym - 30 minuti, Nuoto (lento) - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Kenna Morton
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