Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2018
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1758 kcal
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Gras: 27,68g | Prot: 101,39g | Carb: 241,13g.
Colazione: Orogel Virtù di Frutta Leggerezza Fragole, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Fage Risolat 1% Vaniglia, Max Protein Bombitos Flup , Yippie. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Nutchoc, Despar Patate a Spicchi con Rosmarino, Esselunga Banana, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Cena: Penny Market Latticino Fresco Spalmabile Light, Aperol Spritz, Logrò I Trifolati, Kraft Sottilette Light, Farmo Pasta Mais e Riso, Vital Gallette di Mais e Quinoa. Snacks/Altro: Auchan Cioccolato Extra Fondente in Gocce , Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Auchan Cacao Amaro, Zespri Kiwi Gold. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiakross90
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