Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2018
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2992 kcal
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Gras: 80,46g | Prot: 204,34g | Carb: 340,04g.
Colazione: Life Nocciola Piemonte IGP Tostata Sgusciata, Prozis 100% Real Whey Isolate Double Chocolate, Weetabix Weetabix. Pranzo: Kraft Ketchup Mato Mato, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane di Segale, Esselunga Hamburger Razza Piemontese. Snacks/Altro: Quaker Cruesli Nuts, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Mela, Prozis Zero Snack Cookies & Cream. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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