Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2018
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1860 kcal
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Gras: 45,87g | Prot: 224,99g | Carb: 132,97g.
Colazione: Banana, Anguria, Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Caffè Espresso, Natural Zero Yogurt Herbs Souce, Esselunga Rucola, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Gallette di Riso, Montana Hamburger Leggeri, Pomodori. Cena: Banana, Esselunga Punte di Asparagi, Finocchio Crudo, Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Prozis Zero Snack Cookies Dough, Caffè Espresso, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di demitste
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