Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2018
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 33,7 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
915 kcal
|
Gras: 22,92g | Prot: 82,10g | Carb: 94,94g.
Colazione: Latte di Soia, Cocco Essiccato, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi , Alpro Coconut Milk, Hero Marmellata Light Albicocche, Caffè (Espresso). Pranzo: Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Land Fiocchi di Latte. Cena: Fagioli (in Scatola), Consilia Nasello . Snacks/Altro: Frisella, Mandorle, Cocco Essiccato, Hero Marmellata Light Albicocche, Wasa Integrale, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di monikioffi_90
|