Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2018
|
87,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3006 kcal
|
Gras: 64,74g | Prot: 225,46g | Carb: 391,16g.
Colazione: Добрый Сок Виноградный, Яичный Белок, Грейпфрут, Curtis Чай Зеленый, Maxler Протеин, SPAR Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: SPAR Банан, Зеленый Чай, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Золотая Долина Зеленый Горошек, Красная Фасоль (Консервированная), Prosto Гречка, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Cena: Ашан Морской Коктейль с/М, Перекресток Арбуз, Добрый Сок Виноградный, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Maxler Протеин, SPAR Банан. Snacks/Altro: Novelia Йогуртный Напиток, Добрая Кормилица Творог Обезжиренный, Ашан Слива Красная , Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Dr. Pepper Dr. Pepper Diet, Окей Груша Конференс, Зеленый Чай, SPAR Банан, SPAR Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Di più...
|
|
4932 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 2 ore e 7 minuti, Apple Health - 21 ore e 53 minuti. Di più...
|
Calando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dexter_032
|