Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2018
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 31,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2504 kcal
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Gras: 40,89g | Prot: 185,13g | Carb: 354,86g.
Colazione: Anguria, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured. Pranzo: Anguria, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Probios Fusilli di Lenticchie Rosse. Cena: Fico d'India, Bonduelle Mais Bio, Heinz Ketchup, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Viall Pane Morbido Semi, Fiorentini Si & no di Riso, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Anguria, Fiorentini Si & no di Mais, Crispy Cioko Muesli, Cacao Amaro, Total 0%, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Viall Pane Morbido Semi. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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