Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2018
|
51,4 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 50,04g | Prot: 111,38g | Carb: 216,98g.
Colazione: Альпен Гольд Тёмный Шоколад, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Мак, Банан, Черешня, Первым Делом Чернослив , Armenium Варенье из Шелковицы, Малина, Сарафаново Молоко 2,5%, Увелка Крупа Ячневая. Pranzo: Grow Food Куриная Грудка в Медово-Горчичном Соусе, Макфа Цельнозерновые Макароны, Тыквенный суп-пюре. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Фаршированный перец. Snacks/Altro: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Яблоки Белый Налив, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Черешня, Малина, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Сарафаново Био Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di so.slivkami
|