Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2018
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1812 kcal
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Gras: 46,68g | Prot: 102,80g | Carb: 250,73g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Conad Marmellata Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Cipolle, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, OK Bio Gallette di Mais, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Campanini Riso Vialone Nano, Coop Zucchero di Canna Integrale, Berni Condiriso Originale, Caffè (Espresso). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Pane Multicereali. Snacks/Altro: Anguria, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara-ca
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