Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2018
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 25,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1520 kcal
|
Gras: 63,34g | Prot: 71,69g | Carb: 167,65g.
Colazione: Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, 365 Дней Кукурузные Хлопья. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом, Valio Сыр Ольтермани 17%, Лента Шашлык из Индейки, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Cena: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Сырники Домашние, Шоколадное Печенье, Био Баланс Кефир 0%. Snacks/Altro: Бабкины Семечки Семечки, Окей Слива Круглая Синяя, Протеин Бар Батончик Кокос. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di priest_serg
|