Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2018
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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830 kcal
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Gras: 30,25g | Prot: 38,63g | Carb: 100,29g.
Colazione: Oatmeal, Blueberries, America's Choice Natural Walnuts, Coffee with Skim Milk. Pranzo: Brownie, Chocolate Ice Cream, Panchero's Pico De Gallo, Kroger Diced Grilled Chicken Breast, Lettuce. Cena: Lettuce, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Kroger Diced Grilled Chicken Breast. Snacks/Altro: Salmon. Di più...
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1810 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Tapis Roulant - 8 minuti, Riposare - 15 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diana 1234
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