|
ieri 9 agosto dieta gg off..allenamento pesi
|
83 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
745 kcal
|
Gras: 7,11g | Prot: 50,62g | Carb: 116,12g.
Colazione: Nesquik Nesquik in Polvere, Colussi Fette Biscottate Integrali, Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Accadì senza Lattosio Scremato, Pane Secco. Di più...
|
Aumentando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di salseroxpand
|