Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2018
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47,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1821 kcal
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Gras: 51,18g | Prot: 113,08g | Carb: 225,71g.
Colazione: Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alpro Latte di Cocco, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Coccobello. Pranzo: Rucola, Bresaola, Esselunga Equilibrio Piadina Kamut. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido, Noberasco Mandorle Affettate, Carote, Uva Sultanina, Esselunga Riso Basmati, Patate al Forno, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Grom Gelato Creme, Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albicocche, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Alfano Cocco Grattugiato, Paneangeli Colla di Pesce, Philadelphia Philadelphia Active, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Molino Rossetto Farina di Riso, Alpro Latte di Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di catia.z
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