Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2018
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1620 kcal
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Gras: 53,51g | Prot: 46,93g | Carb: 235,25g.
Colazione: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı. Pranzo: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Mercimek Çorbası. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı. Snacks/Altro: Tatlı Kavun, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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