Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2018
|
50 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2268 kcal
|
Gras: 65,80g | Prot: 154,74g | Carb: 283,13g.
Colazione: Салат овощной, Персики, Просто Молоко Катык 2,5%, Красава Творог Обезжиренный 1%, Овсяные Хлопья Семья, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая. Pranzo: Магнит Сыр Голландский, Рыба Дори. Cena: Шоколадка, Нога, Каждый День Гречка Отварная, Каждый День Гречка Отварная, Olivari Оливковое Масло. Snacks/Altro: Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Овсяные Хлопья Семья, Яблоко, Просто Молоко Катык 2,5%, Каждый День Гречка, Персики, Myprotein Сывороточный Протеин. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|